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两岁宝宝晚上睡觉不踏实怎么办？, 不知宝宝脸色如何？是否发黄？平时是否有吃零食饮料？多不多？大便是否正常？u003C/p>如果是我。

不爱吃饭，晚上睡觉不踏实，我会考虑脾胃不和。

u003C/p>我讲我的日常，宝宝的饭量比较稳定，虽然体重不是特别胖，但在我看来营养绝对够（男孩 2岁 身高90 体重25斤）每日的肉蛋奶水果都有。u003C/p>首先要考虑是不是天气太热，没有很好的食欲，这点大人应该深有感触，天热不想吃饭，我们也可以给宝宝吃一些解暑的东西，比如熬点绿豆沙。西瓜酸奶做奶昔。u003C/p>考虑脾胃不和，我的做法是先喝两天小儿七星茶，协助每天两次脾胃推拿，这个就是看视频自己在家做。恢复脾胃功能。 u003C/p>宝妈可以做一点补脾胃的食物，南瓜小米粥，山药小米粥，我个人觉得小米真的太重要的，我家基本没缺过，早晚都是粥类，现在正值秋季我大多是大小米雪梨粥。u003C/p>最主要的是让孩子忌零食，饮料，等一切含糖食品，包括含糖乳制品，优酸乳，旺仔等。u003C/p>调理脾胃是一个较慢的过程。宝妈要坚持，恢复一切正常后，就会省心很多。u003C/p>

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